老年人适合睡什么样的床垫，我想这是每个家里有老人并且孝顺的子女在关心老人睡眠问题上都要考虑到的问题.

随着年龄的不断增长，老年人的各项身体机能在不断地下降，都随着时间的拉长而逐渐退化,身体也呈现衰落趋势。各个器官的协调性也在降低.而且有很多老年常见病在困扰着大家，如腰椎间盘突出、风湿病,静脉曲张等等，都是老年常见病.在日常生活中，不仅要注重老年人的饮食，而且还要为他们选择合适的家具，例如床、沙发、椅子等。

多数人都会习惯性地认为“柔软”就能“舒适”，所以年轻人为了让老人睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才又舒适又保暖。进入老年，人的腰椎功能常会退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，则腰部病情会更加严重。

如何能让腰部得到有效休息呢？那就要睡有一定硬度的床。当患上腰部疾病时，通过卧床休息尤其是卧硬床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于症状的缓解。

对于腰椎间盘老化的患者来说，睡硬床更有意义：80%的患者经非手术治疗能明显缓解症状；如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而影响腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。

当然，睡硬床并不是说一定要睡硬木板床，有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，这种情况就不能睡硬床了。适合老年人的床具应该是使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯，所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了。

然而,歌蕾丝养生寝具推出的环保健康理念的多功能养生电动床符合人体工学设计,服贴保护颈,腰,臀,腿部的自然弯曲.不管仰卧还是侧卧,均可根据人体需要自动塑造舒效果,支撑身体受力点,缓解局部受力不均而引起的劳损与神经压迫.

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